OVER ONS

Binnen ons AMT team hou ik me graag bezig met het ontwikkelen van (nieuw) training- en opleidingsmateriaal, het ontwikkelen van Mindfulness Apps voor kinderen en het schrijven van boeken.

Het geven van trainingen en workshops in binnen- en buitenland doe ik met hart en ziel. De jaarlijks terugkerende stilteretraite geeft rust in een druk bestaan. Als keynote spreker word ik regelmatig uitgenodigd op congressen in het buitenland, en in Nijmegen ben ik verbonden als gastdocent aan de Radboud Universiteit op het gebied van Mindfulness voor kinderen.

Mijn boeken Stilzitten als een kikker voor ouders van kinderen van 4-12 jaar (2010) en Ruimte geven & Dichtbij zijn voor ouders van jongeren (2014) zijn in 42 landen uitgegeven en in 30 talen vertaald.

Als lid van de Raad van Toezicht zal ik toezicht houden op de koers van de AMT, met nadruk op het blijven onderhouden en garanderen van de kwaliteit van onze opleidingen en het ontwikkelen van nieuw materiaal. Wat we doen is wie we zijn!

info@academyformindfulteaching.com  | +31 (0)6 144 352 32

Als opleider van de AMT sta ik met hart en ziel achter de methode ‘Aandacht Werkt!’ die jonge kinderen en jongeren meer grip en rust geeft in hun vaak al heel hectische wereld. Zowel vanuit mijn praktijkervaring in het onderwijs als mijn achtergrond als onderwijskundige ben ik ervan overtuigd dat we met de train-de-trainer aanpak de meest effectieve methode hebben om zoveel mogelijk kinderen op zeer kosten efficiënte wijze in aanraking te brengen met mindfulness. Elke zomer verzorg ik vanuit de AMT een 5 daagse stilteretraite in Nederland zodat ook kindertrainers uit het onderwijs deel kunnen nemen.

Tijdens de trainingen merk ik dat veel cursisten vanuit hun begrijpelijke motivatie en gedrevenheid hun eigen lat vaak erg hoog leggen. Deze druk probeer ik te relativeren door hen duidelijk te maken dat je met deze training je ‘rijbewijs’ als kindertrainer ontvangt maar dat je jezelf zo’n 2 jaar mag gunnen om mindful te leren rijden. In een open, uitnodigende sfeer, waar gelachen mag worden, ontstaat een fijne leeromgeving waar je kennis, inzicht en ervaring opdoet om met vertrouwen in je eigen praktijk toe te passen.

In 2016 volgde ik de opleiding tot kindertrainer bij de AMT. Aansluitend heb ik de opleiding tot Mindful Parenting and Teaching trainer gevolgd. Ik werk als leerkracht en aandachttrainer op de Willibrordschool IJburg. Deze school is sinds 2019 Mindful School. Alle kinderen krijgen bij ons op school volgens de Methode Eline Snel een 8-weekse mIndfulnesstraining. Ook leerkrachten en ouders kunnen een 8-weekse mIndfulnesstraining volgen. Ik spreek vanuit ervaring als ik zie wat de kinderen hebben aan aandachttraining. De kinderen leren vaardigheden waarmee ze zich meer kunnen focussen. Ze ervaren rust in hun hoofd, maar ook worden ze bewuster van de externe- en interne prikkels. De kinderen leren hun aandachtspier te onderhouden.

Vanaf 2021 ben ik bij de AMT begonnen als opleider bij de opleiding tot kindertrainer en dat doe ik met veel plezier. Ik hoop nog veel meer mensen enthousiast te krijgen om mindfulness kindertrainer te worden in het onderwijs, maar ook daarbuiten. Ik vind het bijzonder om zo mijn ervaringen als leerkracht te combineren met de ervaringen die ik opdoe als opleider.

Mijn naam is Marijke Paulusma. Sinds 2013 ben ik aan de AMT verbonden als supervisor. In het dagelijks leven werk ik als coördinator Mindfulness op de P. J. Troelstra school in Amsterdam, een Mindful School waar de Aandacht lessen al meer dan 10 jaar deel uitmaken van het curriculum.  Op school train ik als MIO-trainer ook ouders en leerkrachten. Verder geef ik trainingen in de eigen praktijk aan kinderen, jongeren en ouders.

In 2006/2007 volgde ik de opleiding tot Mindfulness trainer bij het Instituut voor Mindfulness en in 2011 de Opleiding tot Kindertrainer bij de AMT. Ik heb zowel de MBSR training als de kindertraining een aantal jaren kunnen uitvoeren voor volwassenen en kinderen. Ik heb dat met veel plezier gedaan en ben dankbaar dat zoveel volwassenen en kinderen hebben kunnen kennismaken met wat ik “het wonder van aandacht” noem.  

Bewuste, vriendelijke aandacht, compassie en vertrouwen zijn belangrijke pijlers in mijn leven.

Sinds 2014 begeleid ik samen met Eline de vijfdaagse stilteretraite, waarin we in een sfeer van geweldige gastvrijheid intensief oefenen met opmerkzaamheid in zit- en loopmeditaties en in bewegingsoefeningen. Opmerkzaamheid beoefenen we  ook op de meer informele momenten, wanneer we eten, wandelen en spreken. We doen dat met compassie en geduld voor onszelf en anderen, waarbij ook ruimte is voor humor, plezier en genieten. De combinatie van al deze aspecten spreekt me zeer aan. Het is bijzonder dit in goede en fijne samenwerking met Eline te kunnen doen